Apprends en plus sur le thème de l'alimentation et de la nutrition, découvre de nouvelles choses, fais du bien à ton corps et à toi-même!
Conseils diététiques et nutritionnels
Je t'aide avec des petits changements ou modifications dans ton alimentation pour améliorer ta santé, retrouver de l'energie et prendre à nouveau du plaisir à cuisiner et à manger.
Qu'il s'agisse d'informations sur des aliments ou nutriments, d`une perte de poids ou d'une alimentation adaptée à ton quotidien et à ta situation de vie, aide-toi à adopter un style de vie sain et à te sentir mieux.
Consultante Oméga-3
L'alimentation d'aujourd'hui engendre un déficit en oméga-3 qui a pour effet de déséquilibrer le rapport oméga-6/oméga-3.
Aujourd'hui 3 personnes sur 4 souffrent d'une carence en oméga-3.
Les acides gras oméga-3, ainsi qu'un rapport oméga-6/oméga-3 équilibré, sont indispensables à la santé car ils permettent , entre autres, de réguler les inflammations silencieuses de l'organisme. Ils contribuent surtout à maintenir une fonction cardiaque, une vision ainsi qu'une fonction cérébrale normale.
Les huiles oméga-3 (ou capsules) de NORSAN permettent de réguler un déficit en oméga-3.
En tant que consultante oméga-3, je te donne toutes les informations nécessaires et je t'aide à les mettre en œuvre.
N'hésite pas de me contacter pour savoir plus!
Cours de cuisine
Tu veux changer le goût de ta cuisine, trouver de nouvelles idées et varier les repas en famille, essayer et combiner de nouveaux aliments et tout cela sous le signe du goût et de la santé?
Alors cuisinons ensemble! Pour toi, avec ton partenaire ou avec des amis - passe un moment enrichissant, beau, délicieux et surtout amusant.